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2023-7-28 1st draft need refine add comment and remarks
歡迎有心人feedback 集思廣益
B類 技藝（文字和短片右搜集）
［技藝一］
1 mindful 用腦打球 靈巧像蛇
2 Smart play 之擴大視野
https://www.facebook.com/reel/595600385662452?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
3 我的雪糕筒smart play運球跟網上好流𣈱的動作相思維上不同，我的強調靜觀而後動＇仔細考慮切入跟線並強調受協防阻止時傳球隊友的第二選擇
以下太大動作的旋轉不合smart play 精神
https://www.facebook.com/reel/615086960662249?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
https://www.facebook.com/reel/532190309059332?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
4空間體驗閱讀
三人大8字繞切
https://www.facebook.com/reel/575553554519019?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
5 摸錯
小巧誤導步一＂好
https://www.facebook.com/reel/1743839746046620?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=0NULKw
6 小巧但精緻有校小晃球急停投
https://www.facebook.com/reel/577642594413588?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
7 Cheat ball handling
小巧不用太多旋轉
無球在手也能打球
有趣訓練、三角急轉向用氣球
to be cont.
［技藝二］
1 body –用身打球 （馬步上下身協調）
2 passing Beautiful passings
https://www.facebook.com/PGCbasketball/videos/1174910093154225/?mibextid=unz460
3 掩蔽傳
https://www.facebook.com/reel/1474298183105866?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=0NULKw
4 smart driblling Cross leg 突變
5 雪糕筒運
6運球移步
https://www.facebook.com/reel/856439685571488?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
7 小孩運球
8 Guard 運球技術
https://www.facebook.com/reel/1957472281261704?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
9假單擋後徹步
10 夏登低跨運過人
11錯誤示範轉到自己暈
12動能大變化不多的運球
Pivat foot
13 Smart play 之高與低訓練與應用
例不用太多方式運球
反例 7種太多了
14 運球技術
15 Out and in
16簡單運
17小孩實戰運球走籃
18 Create spacing
19運球專頁
https://www.facebook.com/tristanjass22?mibextid=LQQJ4d
20動能大變化不多的運球
Pivat foot
21 Smart break in
22大斜線
23 Pop hoop
24虎尾腳
25 Pump flick
26運球、雙腳後徹停再切入
27𢓭徹單雙停後投或切入
28 Dribbling
29 我的雪糕筒smart play運球跟網上好流𣈱的動作相思維上不同，我的強調靜觀而後動＇仔細考慮切入跟線並強調受協防阻止時傳球隊友的第二選擇
https://www.facebook.com/reel/5321903090593…
30 步法切入、傳切
31 Get open
32切入空懸步
33 Pro hop
34防守對付善跨下運球的
35運球移步
36假單擋後徹步
37 https://www.facebook.com/reel/594253555969384?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
38 Pump stop
39以退為進後撤步投
40 Smart break in
41Non softy move 流暢多變運
［技藝三］
球感
heart 用心打球 人球合一如球感balll handing是現代籃球也是生命籃球的重要靈魂—-
1)人球合一
https://www.facebook.com/reel/1813427579040535?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
2)Ball manipulate球感
3)粘手運訓練https://www.facebook.com/reel/213701191275419?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=0NULKw
https://www.facebook.com/reel/793318078972987?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=0NULKw
4)球感
https://www.facebook.com/reel/2867894650011898?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
5) Tip ball
https://www.facebook.com/reel/1237930090421291?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
https://www.facebook.com/reel/575899990961486?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
2少有談到球員心理的、生命籃球可借鑒
https://www.facebook.com/reel/1195884367797665
3如何運用正向鼓勵法
https://hk.news.appledaily.com/local/daily/article/20190328/20643316
［技藝四］
beauti &Rymthm節奏 — 以美感打球
1節奏
https://www.facebook.com/reel/532921655469231?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
2節奏訓練
https://www.facebook.com/reel/537018615194890?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=0NULKw
3仿停再去
https://www.facebook.com/reel/2499325330236577?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=0NULKw
4 Change pace
https://www.facebook.com/reel/579362494178285?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
5 beauti–音樂配步法
https://www.facebook.com/reel/744382193823589?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=pKJ0cX
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［技藝五］
Saving 效率 simple 以簡約打球 low effort high reward
‘
［技藝六］
gentle 溫柔的力量以小擊大
［技藝七］點線面全方位打球 teamwork
［技藝八］以創意打球/訓練
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